

【内巻き肩】1人で出来るゆがみ治し⑥
こんにちは!院長の門脇です。 本日のテーマは『内巻き肩を1人で治す』です!! ちなみに、内巻き肩というのは、肩が前に出やすくなっている状態のことです。 内巻き肩ではこんな症状が出やすくなります!! ✅肩こり・首こり ✅背中の痛み ✅手のシビレ 猫背がある人はだいたい内巻き肩になり


【骨盤の傾き】1人で出来るゆがみ治し⑤
こんにちは!院長の門脇です。 本日のテーマは『骨盤の傾きを1人で治す』です!! 「骨盤の高さが左右で違うな~」って感じたことないですか? 実は右利きの人は、80%の人が右側の骨盤の方が高くなっているんですよ。(左利きは逆) この左右の違いが大きくなると、今度は背骨が側弯してくるの


【反り腰】1人で出来るゆがみ治し④
こんにちは!院長の門脇です。 本日のテーマは『反り腰を1人で治す』です!! 反り腰とは腰の反りが強くなった状態のことです。 特に女性に多いんですが、腰痛持ちの男性にも見られます('Д') 反り腰ではこんな症状が出やすいです。 ✅腰痛 ✅坐骨神経痛 特に腰を後ろに反