ストレスに強くなる瞑想の基本と効果
西宮市の腰痛専門整体苦楽園整体院ルートヘルス院長の門脇です。今回のテーマは「ストレスに強くなる瞑想の基本と効果」です。 もし、あなたが 「ストレスに強くなりたい！」 と思っているのなら最後まで読んでほしいです。 瞑想にはもの凄い効果があるってご存知でしたか・・・？
入浴後に腰痛がマシになるなら・・・
西宮市の腰痛専門整体苦楽園整体院ルートヘルス院長の門脇です。今回のテーマは「入浴後に腰痛がマシになるなら・・・」です。 もし、あなたが 「骨と骨の隙間が狭くなって痛くなっている」 「椎間板ヘルニアだから腰痛が出ている」 「脊柱管狭窄症で手術を勧められた」でも「入浴後に腰痛が一時的
怒りは発散しないほうが良い！？
西宮市の腰痛専門整体苦楽園整体院ルートヘルス院長の門脇です。今回のテーマは「怒りは発散しないほうが良い！？」です。 もし、あなたが普段から カッとなって人や物に当たってしまうことがあるのなら 最後まで読んでほしいです。 実は、怒りは発散してはいけないってご存知でしたか・・・？
