肩や首のコリがつらい、働き者のあなたへ

どうも😊
『あなたの治療院探しを終わらせる治療家』
西宮市の整体「苦楽園整体院ルートヘルス」の門脇です。
今回のテーマは
「肩や首のコリがつらい、働き者のあなたへ」です。
もし、あなたが
普段からデスクワーク中心の生活を送っていて、首こりや肩こりがひどくて集中力がなかなか続かない。と困っているのなら、最後まで読んでほしい。
先日来院してくれたKさん
Kさんはいわゆるデスクワーク中心の生活をしていて
仕事をしている昼~夕方にかけて肩~首のこりがあるとのこと。
ヒドイ時にはめまい、視野が狭くなる、頭痛もあった。
そんな状態だから仕事もプライベートも家事も思いっきり生活できず
ツライ毎日が続いていました。
そんな中、来院していただき
肩こり専門ってどんな治療するんだろう・・・?とか
整体なんて贅沢だな・・・とか
そんな不安な気持ちがあったみたい。
そんなKさんの不調の原因は、姿勢と
目の疲れにありました。
肩こりや首こりでお悩みの人は
一度は聞いたことがあるかもしれないけど
実は肩や首の不調は、目とふかーーい関りがあるの。
本当かなーと思う人は、
ここで実際に体感してみましょう😊
①目を右に向けたまま、顔を右に向けてみる
②目を左に向けたまま、顔を右に向けてみる
・・・どうでした??
大半の人は②がやりにくかったはずです。
なんでかって言うと、
目と首の筋肉は同時に動くから。
だから、目を酷使して目の筋肉が疲れると
首の筋肉にも負担がかかって緊張してしまう。
デスクワークをしている人には首肩こりが多いけど、
それは姿勢だけの問題じゃなくて、
目の疲れが関わっているパターンが
ひじょーーーに多い!!
だからKさんには姿勢を良くするための治療以外にも
目の疲れをとるセルフケアが必要だった。
こうやって問題点を
ひとつひとつ改善していけば
当たり前のように不調は軽減します。
もし、あなたがデスクワーク中心の生活をしていて、
肩や首のこり、頭痛、めまいなどの症状がある。
それが気になって仕事もプライベートも思いっきり楽しめない
というお悩みがあるのであれば、力になれると確信しています。
あなたとのご縁をお待ちしております。