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​兵庫県西宮市南越木岩町13-30
苦楽園グリーンハイツ203

肩や首のコリがつらい、働き者のあなたへ

April 8, 2018

 

 

 

どうも😊

 

『あなたの治療院探しを終わらせる治療家』

 

西宮市の整体「苦楽園整体院ルートヘルス」の門脇です。

 

今回のテーマは

 

「肩や首のコリがつらい、働き者のあなたへ」です。

 

 

 

もし、あなたが

普段からデスクワーク中心の生活を送っていて、首こりや肩こりがひどくて集中力がなかなか続かない。と困っているのなら、最後まで読んでほしい。

 

 

 

 

先日来院してくれたKさん

 

Kさんはいわゆるデスクワーク中心の生活をしていて

仕事をしている昼~夕方にかけて肩~首のこりがあるとのこと。

ヒドイ時にはめまい、視野が狭くなる、頭痛もあった。

 

そんな状態だから仕事もプライベートも家事も思いっきり生活できず

ツライ毎日が続いていました。

 

 

 

 

そんな中、来院していただき

肩こり専門ってどんな治療するんだろう・・・?とか

整体なんて贅沢だな・・・とか

そんな不安な気持ちがあったみたい。

 

 

 

そんなKさんの不調の原因は、姿勢と

 

目の疲れにありました。

 

 

 

 

 

肩こりや首こりでお悩みの人は

一度は聞いたことがあるかもしれないけど

 

実は肩や首の不調は、目とふかーーい関りがあるの。

 

 

 

本当かなーと思う人は、

ここで実際に体感してみましょう😊

 

①目を右に向けたまま、顔を右に向けてみる

②目を左に向けたまま、顔を右に向けてみる

 

 

 

 

・・・どうでした??

 

大半の人は②がやりにくかったはずです。

 

 

なんでかって言うと、

目と首の筋肉は同時に動くから。

 

 

だから、目を酷使して目の筋肉が疲れると

首の筋肉にも負担がかかって緊張してしまう。

 

 

 

デスクワークをしている人には首肩こりが多いけど、

それは姿勢だけの問題じゃなくて、

目の疲れが関わっているパターンが

ひじょーーーに多い!!

 

 

 

 

だからKさんには姿勢を良くするための治療以外にも

目の疲れをとるセルフケアが必要だった。

 

 

 

こうやって問題点を

ひとつひとつ改善していけば

 

 

当たり前のように不調は軽減します。

 

 

 

もし、あなたがデスクワーク中心の生活をしていて、

肩や首のこり、頭痛、めまいなどの症状がある。

それが気になって仕事もプライベートも思いっきり楽しめない

というお悩みがあるのであれば、力になれると確信しています。

 

あなたとのご縁をお待ちしております。

 

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