肩や首のコリがつらい、働き者のあなたへ

どうも😊

『あなたの治療院探しを終わらせる治療家』

西宮市の整体「苦楽園整体院ルートヘルス」の門脇です。

今回のテーマは

「肩や首のコリがつらい、働き者のあなたへ」です。

もし、あなたが

普段からデスクワーク中心の生活を送っていて、首こりや肩こりがひどくて集中力がなかなか続かない。と困っているのなら、最後まで読んでほしい。

先日来院してくれたKさん

Kさんはいわゆるデスクワーク中心の生活をしていて

仕事をしている昼～夕方にかけて肩～首のこりがあるとのこと。

ヒドイ時にはめまい、視野が狭くなる、頭痛もあった。

そんな状態だから仕事もプライベートも家事も思いっきり生活できず

ツライ毎日が続いていました。

そんな中、来院していただき

肩こり専門ってどんな治療するんだろう・・・？とか

整体なんて贅沢だな・・・とか

そんな不安な気持ちがあったみたい。

そんなKさんの不調の原因は、姿勢と

目の疲れにありました。

肩こりや首こりでお悩みの人は

一度は聞いたことがあるかもしれないけど

実は肩や首の不調は、目とふかーーい関りがあるの。

本当かなーと思う人は、

ここで実際に体感してみましょう😊

①目を右に向けたまま、顔を右に向けてみる

②目を左に向けたまま、顔を右に向けてみる

・・・どうでした？？

大半の人は②がやりにくかったはずです。

なんでかって言うと、

目と首の筋肉は同時に動くから。

だから、目を酷使して目の筋肉が疲れると

首の筋肉にも負担がかかって緊張してしまう。

デスクワークをしている人には首肩こりが多いけど、

それは姿勢だけの問題じゃなくて、

目の疲れが関わっているパターンが

ひじょーーーに多い！！

だからKさんには姿勢を良くするための治療以外にも

目の疲れをとるセルフケアが必要だった。

こうやって問題点を

ひとつひとつ改善していけば

当たり前のように不調は軽減します。

もし、あなたがデスクワーク中心の生活をしていて、

肩や首のこり、頭痛、めまいなどの症状がある。

それが気になって仕事もプライベートも思いっきり楽しめない

というお悩みがあるのであれば、力になれると確信しています。

あなたとのご縁をお待ちしております。