腰痛になりやすい職業ランキング｜誰でも分かる腰痛新常識
どうも😊
『あなたの治療院探しを終わらせる治療家』
西宮市の整体「苦楽園整体院ルートヘルス」の門脇です。
今回のテーマは
「腰痛になりやすい職業ランキング」
です！
もしあなたが
「腰痛になるのは仕事がキツイからしょうがない・・・」
と考えているなら
最後まで読んでほしい。
突然ですが！
ここでクイズです！！
この中で
一番腰痛になりやすい
職業はどれでしょう？？
①肉体労働
②専業主婦
③無職
チッ
チッ
チッ
チッ
チッ
チッ
チッ
チッ
あっ、これ時計の音ね
チッ
チッ
チッ
チッ
チッ
正解は、
③の無職です😳
えっ！？
と驚かれる人も居るのでは
ないでしょうか？
あまり腰に負担をかけていないのに
肉体労働よりも、専業主婦よりも、
無職の方が腰痛になりやすいのです。
これにもちゃんとしたデータが
あります。
かなり古い研究ですが、
現在も大きく変わりないそうです。
これを見ていただくと、
仕事による身体への負担と
腰痛の発症率はあまり関係ない
ってことがわかりますね😳
では、どうしてこんな結果に
なっているのでしょうか？
それは、心理的ストレスの影響を
強く受けているからと言われています。
無職の中には、
職を失った方々も入るので
そのストレスはとてつもなく
大きいでしょう・・・。
また、人間は社会貢献することで
自分の価値を感じることができるので、
そういった意味でも
腰痛になりやすいのです。
逆に、仕事をしていても、
その仕事に楽しさ・やりがいを
感じられないのであれば
ストレスは溜まりやすく
腰痛になりやすくなります。
もしかしたらあなたの腰痛は、
「仕事がハードだから」
ではなく
「仕事にやりがいを感じないから」
かもしれませんね😱
仕事にやりがいを持つのに
一番重要なことは
目標を持つことです。
とはいっても、
「え～、いきなりそんなことできない！」
って思われる人が多いはず。
そんなときは
・単調な作業でも制限時間を設けてゲーム感覚でやる
・肉体的にハードな仕事でも「これだけ動けば○○kg痩せられる」と数字化してモチベーションを上げる
など、無理やりにでも
ポジティブな理由をつけると
短期的にやりがいを持てます。
もしよかったら
一度お試しください。
まとめ
腰痛は職業病ではない。
【ミッション・使命】
西洋医学や保険治療で改善されなかった人に根本治療を提供し、
その人の人生に「笑顔」を取り戻す。
西宮市の重症腰痛・しびれの専門院
苦楽園整体院ルートヘルス
〒662-0075
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