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苦楽園グリーンハイツ203

腰痛になりやすい職業ランキング|誰でも分かる腰痛新常識

May 6, 2018

どうも😊

 

『あなたの治療院探しを終わらせる治療家』

 

西宮市の整体「苦楽園整体院ルートヘルス」の門脇です。

 

 

 

今回のテーマは

 

「腰痛になりやすい職業ランキング」

 

です!

 

 

もしあなたが

「腰痛になるのは仕事がキツイからしょうがない・・・」

と考えているなら

最後まで読んでほしい。

 

 

 

 

突然ですが!

ここでクイズです!!

 

 

この中で

一番腰痛になりやすい

職業はどれでしょう??

 

 

①肉体労働

 

②専業主婦

 

③無職

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

あっ、これ時計の音ね

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

チッ

 

 

 

正解は、

③の無職です😳

 

 

えっ!?

と驚かれる人も居るのでは

ないでしょうか?

 

 

あまり腰に負担をかけていないのに

肉体労働よりも、専業主婦よりも、

無職の方が腰痛になりやすいのです。

 

これにもちゃんとしたデータが

あります。

 

 

 

 

かなり古い研究ですが、

現在も大きく変わりないそうです。

 

 

これを見ていただくと、

仕事による身体への負担と

腰痛の発症率はあまり関係ない

ってことがわかりますね😳

 

 

 

 

では、どうしてこんな結果に

なっているのでしょうか?

 

 

 

それは、心理的ストレスの影響を

強く受けているからと言われています。

 

 

 

無職の中には、

職を失った方々も入るので

そのストレスはとてつもなく

大きいでしょう・・・。

 

 

また、人間は社会貢献することで

自分の価値を感じることができるので、

そういった意味でも

腰痛になりやすいのです。

 

 

 

逆に、仕事をしていても、

その仕事に楽しさ・やりがい

感じられないのであれば

ストレスは溜まりやすく

腰痛になりやすくなります。

 

 

もしかしたらあなたの腰痛は、

 

「仕事がハードだから」

 

ではなく

 

「仕事にやりがいを感じないから」

 

かもしれませんね😱

 

 

 

仕事にやりがいを持つのに

一番重要なことは

目標を持つことです。

 

 

とはいっても、

「え~、いきなりそんなことできない!」

って思われる人が多いはず。

 

 

そんなときは

 

・単調な作業でも制限時間を設けてゲーム感覚でやる

 

・肉体的にハードな仕事でも「これだけ動けば○○kg痩せられる」と数字化してモチベーションを上げる

 

など、無理やりにでも

ポジティブな理由をつけると

短期的にやりがいを持てます。

 

もしよかったら

一度お試しください。

まとめ

 

腰痛は職業病ではない。

【ミッション・使命】

西洋医学や保険治療で改善されなかった人に根本治療を提供し、

その人の人生に「笑顔」を取り戻す。

 

西宮市の重症腰痛・しびれの専門院

苦楽園整体院ルートヘルス

〒662-0075

兵庫県西宮市南越木岩町13-30

苦楽園グリーンハイツ203

TEL 0798-77-8338

 

阪急苦楽園口から西へ徒歩4分

 

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